Os nutrientes que aumentam a produção de testosterona



No Brasil, cerca de metade dos homens que passaram dos 40 anos se queixam de problemas relacionados à disfunção erétil. É justamente nessa faixa etária que os níveis de testosterona começam a cair.

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino produzido – em sua maior parte – nos testículos, e leva a fama por controlar a rigidez do pênis. Além disso, ela desempenha um papel muito importante no bem-estar físico e mental do homem. Quando os níveis não estão adequados, há falta de desejo sexual, perda muscular, envelhecimento, aparecimento de gordura acumulada no abdome e um maior risco de problemas cardíacos.

O Vitaminas.com.vc conversou com o Dr. Alain Machado Dutra sobre as diversas reações que a testosterona promove no organismo masculino, e o urologista fez uma lista de 9 nutrientes e fitoterápicos que podem ajudar a alavancar a produção deste hormônio tão importante para a saúde.

Confira a entrevista completa:

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