Há quem aposte no consumo por causa do seu sabor e versatilidade. Mas também tem aqueles que, por costume ou gosto particular, não são muito fãs do alimento.
No entanto, os benefícios provenientes do uso da canela e um suplemento em especial para a melhora da saúde no geral, são indiscutíveis.
Dois deles, são o combate aos sintomas de ansiedade e a melhora do desempenho cerebral, conforme um novo estudo recém-conduzido pela Birjand University of Medical Sciences.
Conforme explicaram os cientistas da Birjand University of Medical Sciences, no Irã, após uma coleta inicial de 2.605 pesquisas anteriores publicadas sobre a canela por diferentes bancos de dados internacionais e, posteriormente, uma análise mais detalhada realizada com 40 dessas mesmas pesquisas.
Uma vez que, foi observado que os compostos e propriedades bioativas da canela, como o eugenol e ácido cinâmico, podem influenciar diretamente a função cerebral, e até mesmo as características comportamentais do corpo humano de maneira geral.
Trocar o açúcar do seu café pela canela, por exemplo,
já pode resultar em alguns benefícios para a memória
e contra a diabetes, segundo a ciência.
Para cada xícara, basta uma colher de chá de canela, misturar bem e, pronto! Já vai poder se beneficiar do sabor e das propriedades do alimento.
Agora vamos à:
Segunda “arma” natural para a sua memória!
Se você pretende realmente melhorar o desempenho da sua saúde cerebral saiba que, além da canela, existem outros elementos que podem fazer toda a diferença.
A ciência também tem revelado que apostar na suplementação de alguns aminoácidos, como a colina, tirosina, entre outros, deve ser uma estratégia considerada.
Isso porque, conforme um estudo recém-publicado pela Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos, a deficiência de algumas substâncias como a colina, por exemplo, pode não só levar à piora da saúde cerebral, mas até diagnósticos errados de declínios cognitivos.
Uma vez que, em sinergia e quantidade ideal, diferentes pesquisas científicas já demonstraram que esses nutrientes podem ser capazes de auxiliar na melhora da saúde de maneira geral.
Ajudando desde à melhora das habilidades motoras e do desempenho cognitivo, até mesmo a redução do estresse e sintomas da ansiedade.
Mas afinal, como garantir realmente essa absorção e nutrição?
Se atentar a qualidade da marca e a composição do produto também pode fazer toda a diferença a curto e longo prazo.
O Congi Sense+, é um bom exemplo.
Além de combinar doses exatas de colina, tirosina e fosfatidilserina, ele conta ainda com outras vitaminas e minerais exclusivas em sua fórmula 100% natural justamente com o intuito de fornecer ao seu cérebro a nutrição que ele precisa.
Agindo na melhora do foco, concentração, e no combate aos lapsos de memória.
Por isso, caso queira conhecer melhor o Cogni Sense+ e voltar a ter a chance de ter uma memória afiada como antes, basta clicar no botão abaixo:
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Referências bibliográficas:
- Samaneh Nakhaee, Alireza Kooshki, Ali Hormozi, Aref Akbari, Omid Mehrpour & Khadijeh Farrokhfall (2023) Cinnamon and cognitive function: a systematic review of preclinical and clinical studies, Nutritional Neuroscience, DOI: 10.1080/1028415X.2023.2166436
- Arizona State University. “Study explores effects of dietary choline deficiency on neurologic and system-wide health: Reaching adequate dietary choline intake is critical to offset organ pathologies and may help protect the brain against Alzheimer’s disease.” ScienceDaily. ScienceDaily, 17 January 2023. <www.sciencedaily.com/releases/2023/01/230117193006.htm>.
