Medo da careca? Descubra 3 remédios naturais para calvície



Muitos homens que passaram dos 50 temem perder os cabelos que ainda restam na cabeça. Conhece alguém assim?

Você sabia que algumas substâncias naturais, seguras e muito fáceis de usar em casa, podem ajudar na prevenção da queda de cabelo e estimular o crescimento de novos fios?

São plantas e óleos que, inclusive, tiveram sua eficácia comparada a solução de Minoxidil ou possuem o mecanismo de ação do famoso Finasterida.

E por falar no Finasterida…

Esse medicamento prescrito para tratar a calvície pode trazer disfunções sexuais.

Isso porque saúde capilar tem muito a ver com hormônios, sabia?

A Finasterida funciona bloqueando a ação da enzima 5-alfa-redutase, que transforma o hormônio testosterona em DHT (dihidrotestosterona).

Aliás, é a DHT em excesso que faz a próstata aumentar de tamanho e é uma das principais causas de calvície masculina.

Como nenhuma droga é perfeita, a Finasterida também pode reduzir os níveis de testosterona no sangue, por isso pode provocar efeitos sexuais adversos e inesperados.

Esta medicação também pode aumentar os níveis de hormônios feminilizantes, portanto, é recomendado que pacientes que fazem uso dela façam um check-up hormonal regularmente.

Disto isto, conheça agora as plantas e os óleos que podem frear a queda de cabelo e estimular o crescimento de novos fios.

#1 – O óleo que ajuda o cabelo a crescer

Um estudo coreano apontou que o óleo de sementes de abóboras, além de ser eficaz no tratamento da próstata aumentada, ajudando a reduzir os desconfortos urinários causados pela HPB, se mostrou uma alternativa efetiva para estimular o crescimento dos cabelos.

Os cientistas descobriram que os voluntários que ingeriram 400 mg do suplemento todos os dias apresentaram um aumento de 40% na contagem dos fios em relação ao grupo placebo. Olhe só!

óleo de abóbora dht cabelo calvície

Antes e depois de suplementar óleo de sementes de abóbora

Adivinhe por quê? O óleo de sementes de abóbora é riquíssimo em beta-sitosterol, um poderoso nutriente que inibe a enzima 5-alfa-redutase, que converte a testosterona em DHT, levando à calvície de padrão masculino.

Só que diferente da finasterida, o suplemento é livre de efeitos colaterais e não interfere nos níveis de testosterona.

#2 – A planta bloqueadora de DHT

Você imaginava que a urtiga, conhecida por provocar coceiras na pele, poderia ser usada como um tônico para estimular novos fios grossos e saudáveis?

Quanto a coceira que ela provoca, calma! Depois de seca ou cozida, as suas folhas não causam danos, só benefícios.

Além de possuir propriedades que melhoram a circulação sanguínea, a planta também pode ajudar a inibir a formação de DHT – o hormônio que causa calvície e a próstata aumentada.

Um estudo realizado com 558 homens demonstrou que a planta ajudou a aliviar os desconfortos urinários em homens com hiperplasia prostática benigna (HPB) justamente por bloquear o excesso de DHT.  Isso também ajuda a impedir a queda de cabelo em homens, certo?

chá urtiga

Urtiga estimula o crescimento de novos fios

Como usar: coloque 1 colher de sopa de urtiga seca em uma xícara grande de água quente e abafe. Tome 3 vezes ao dia. Esse chá pode ser aplicado no couro cabeludo também. A urtiga seca é facilmente encontrada em casas de produtos naturais.

Também é possível utilizar cápsulas de extrato seco de urtiga, com doses de 250 mg, duas vezes ao dia.

#3 – Alecrim X Minoxidil

O óleo essencial de alecrim é uma ótima opção para o fortalecimento dos cabelos graças ao seu potencial terapêutico de acelerar a regeneração celular e também por estimular a circulação sanguínea, favorecendo a nutrição dos bulbos capilares.

Conforme apontou um estudo iraniano, o óleo de alecrim pode funcionar tão bem quanto a solução de minoxidil a 2%, mas sem causar as coceiras que o remédio provoca.

óleo essencial alecrim

Óleo essencial de alecrim estimula circulação

Para usar em casa, basta misturar 3 gotinhas de óleo essencial de alecrim de boa qualidade em 1 colher de sopa de óleo de coco. Massageie o couro e os fios e deixe agir por pelos menos 60 minutos antes de enxaguar.

E segue mais uma dica: se você notar uma queda muito acentuada de cabelo, é bom investigar as causas desse desequilíbrio com um médico de confiança.

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Fontes:

Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

Urtica dioicafor Treatment of Benign Prostatic Hyperplasia

Rosemary Oil vs Minoxidil 2% for the Treatment of Androgenetic Alopecia: A Randomized Comparative Trial