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Conhecida como uma das plantas mais antigas do planeta, a ginkgo biloba é muito usada na medicina natural por seus múltiplos benefícios para a saúde.
Nativa da Ásia, a árvore da ginkgo biloba é conhecida por ser resiliente, adjetivo usado para quem é capaz de se recuperar de adversidades e de se superar. Um exemplar chega a atingir, em média, 35 metros, o equivalente a um prédio de 12 andares, e pode viver mais mil anos!
Segundo geólogos, a ginkgo é considerada um “fóssil vivo”, por ter vencido grandes eventos de extinção.
Para você ter uma ideia, a planta foi a primeira a brotar após uma bomba atômica destruir a cidade de Hiroshima, no Japão, no final da Segunda Guerra Mundial em agosto de 1945.
A explosão atingiu uma temperatura 40 vezes maior que a do sol e matou 140 mil pessoas.
A um quilômetro da tragédia, entre as ruínas de um templo budista, restou uma sobrevivente: a árvore ginkgo biloba, que brotou menos de um ano após o lançamento da bomba e passou a ser cultuada como um símbolo de resistência.
A ginkgo biloba sobreviveu à Hiroshima e faz você renascer
Milhares de anos antes, a árvore durona resistiu a diversas eras glaciais na China, períodos em que camadas espessas de gelo cobriram grandes áreas da Terra.
De acordo com alguns cientistas, a ginkgo biloba desenvolveu uma espécie de ‘DNA’ contra bactérias, fungos, vírus e insetos e é capaz de sobreviver mesmo em locais com pouca luz e com escassez de nutrientes.
Na França e na Espanha, ela também é conhecida como “a árvore dos 40 escudos”, e já foi até apelidada de “Chuck Norris” do reino vegetal.
A planta é utilizada na medicina tradicional chinesa há muitos anos para auxiliar no combate de uma série de doenças.
Os benefícios da ginkgo biloba
#1 – A ginkgo biloba pode ajudar a turbinar o cérebro
Um estudo conduzido por pesquisadores de universidades europeias concluiu que a suplementação com a ginkgo biloba pode favorer a saúde de pessoas com declínio cognitivo, principalmente as que sofrem com demência e Alzheimer.
Algumas pesquisas também sugerem que a planta medicinal pode oferecer melhorias na memória e na velocidade de raciocínio entre adultos saudáveis.
#2 – A ginkgo biloba auxilia no combate à impotência sexual
O extrato das folhas da velha árvore também é usado para ajudar no combate à impotência sexual masculina.
Estudos mostram que, assim como o Viagra, a ginkgo biloba ajuda a melhorar os efeitos do óxido nítrico, substância que relaxa as paredes das artérias, aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis e a capacidade do homem atingir e manter a ereção.
#3 – É uma aliada natural contra glaucoma e problemas de visão
Uma revisão sobre a suplementação com ginkgo biloba na redução do risco de degeneração macular relacionada à idade sugeriu que a o fitoterápico pode ajudar tanto no combate quanto na prevenção. Isso porque favorece a circulação sanguínea que nutre o nervo óptico.
Um outro estudo sobre a eficácia da ginkgo biloba para a saúde visual descobriu que a planta melhorou a visão de pacientes com glaucoma que ingeriram o suplemento por oito semanas.
#4 – A ginkgo biloba ajuda a expulsar células cancerígenas
Um estudo recente realizado no departamento de Obstetrícia e Ginecologia Epidemiológica do Brigham and Women`s Hospital, ligado à Escola Médica Harvard, dos Estados Unidos, mostrou que a ginkgo biloba é capaz de ajudar a prevenir e atacar tumores.
A pesquisa acompanhou 1.388 mulheres durante seis meses e concluiu que as que ingeriram o fitoterápico diariamente tiveram uma incidência 60% menor de tumores de ovário. Já em laboratório, o extrato da planta reduziu as culturas de células cancerosas de ovário em 80%.
Outras dezenas de pesquisas sobre a eficácia da ginkgo biloba contra o câncer mostram que a planta também pode inibir o crescimento de tumores de mama, fígado e cerebrais por favorecer a apoptose, que é a capacidade do organismo de matar as células defeituosas.
Onde encontrar ginkgo biloba
Os suplementos de ginkgo biloba podem ser encontrados em forma de extrato, chá, cápsulas e comprimidos.
O consumo da planta medicinal é seguro, no entanto, não é indicado para pacientes com doenças que afetam a coagulação sanguínea.
