Diretor de escola estava com coração no limite; veja o que ele fez



Hoje o blog do Vitaminas.com.vc vai contar a história de superação do sr. Marco Aurélio, um cearense de 64 anos que estava com a saúde cardíaca no limite.

E também explicar o que o fez dar a volta por cima.

O Marco Aurélio tem uma profissão bem estressante, ele é diretor de escola. Dá para imaginar a correria, não é?

Pois foi justamente a rotina do dia a dia que fez com que ele passasse 5 anos sem fazer exames de rotina.

Até que um dia…

Em setembro de 2019 eu fiz um eletrocardiograma e o exame acusou um bloqueio no ramo esquerdo. Tomei um susto!

A cardiologista também pediu um ecocardiograma, aquele exame de ultrassom para avaliar as estruturas do coração, e ao olhar os resultados, ela foi enfática: “o seu coração está no limite”.

Eu fiquei espantado, pois eu fazia caminhadas 4 vezes por semana, nunca tive falta de ar.

Mas, infelizmente , o exame mostrou que a fração de ejeção do meu coração era de 27%. De acordo com a médica, um número muito baixo para alguém com 64 anos.

E eu, que nunca gostei de remédios, saí de lá com 4 e com um pedido de cateterismo.

Fui atrás de uma segunda opinião e ouvi que que meu coração estava fraco. Saí do consultório com mais 1 remédio, totalizando 5.

Não fiz o cateterismo, mas segui o tratamento prescrito. Fiz dieta, comecei a trabalhar meditação e aí eu conheci a Jolivi, empresa parceira do Vitaminas.com.vc

Graças às dicas da Jolivi, passei a tomar religiosamente o suco de chuchu com beterraba e minha pressão estabilizou no 12×8.

Depois passei a tomar o Ômega Sense Pro, pois sabia que podia confiar na qualidade do produto. Eu pesquisei e descobri que muitos ômegas vendidos por aí não têm qualidade.

O meu médico disse que o ômega 3 seria excelente para o meu caso.

Aí eu tomei conhecimento dos benefícios da Coenzima Q10. Avisei meu médico que iria tomar e ele me disse que não tinha contra-indicação para mim.

Seis meses após ter passado por tudo isso, refiz meus exames.

O primeiro benefício que tive foi a redução dos níveis do colesterol ruim, o LDL. De 174 mg / dl, caiu para 67 mg / dl. Minha pressão também estava normal.

Insisti para refazer o eletrocardiograma e o ecocardiograma, embora o meu médico tenha dito que não daria diferença nenhuma em tão pouco tempo.

Mas quando ele viu os resultados…

“Rapaz, seus exames estão excelentes!”, ele me disse.

Meu ritmo sinusal antes era de 29 bpm. Agora é de 55 bpm.

A fração de ejeção do meu coração, que era de 27%, foi para 45%.

Hoje eu como gorduras boas, diminui os carboidratos refinados.

Também tomo Maca Peruana e, para mim, tá boa demais. É melhor que o tadalafila. Rs…

Essa é a minha história. Daqui 6 meses farei os exames de novo.

Se Deus quiser, vou diminuir a dose dos remédios, quem sabe até mesmo não precisar mais deles.

Marco Aurélio, 64 anos – Crato, Ceará

 

Entenda agora por que o nosso diretor cearense tirou nota 10 ao incluir a suplementação de Ômega 3 e Coenzima Q10 na rotina de cuidados.

Ômega 3 + Coenzima Q10 = kit coração

Estudos endossam importância do ômega 3 e da CoQ10 para a saúde cardíaca

Para não haver dúvidas, existem mais de 23 mil artigos científicos que comprovam que a suplementação de ômega 3 pode reduzir o risco de infartos, sabia?

Estudos endossam que o EPA, uma das gorduras boas presentes no óleo de peixe, é poderoso, sendo chamado até de “stent natural”. Pesquisas apontam que o EPA pode ajudar a reduzir em até 37% as mortes cardiovasculares.

Dentro do corpo, o ômega 3 funciona como um importante lubrificante, revestindo os vasos sanguíneos, ajudando na elasticidade, na cicatrização e na melhora do fluxo de sangue. 

Isso é ideal para circulação, normalizar a pressão e combater outros vilões cardiovasculares. 

E por falar em coração forte, o músculo mais importante que nós temos depende de Coenzima Q10 para bater ritmo certo.

A ciência já sabe que a falta desse nutriente pode acarretar problemas graves como insuficiência cardíaca, arritmia, angina e pressão alta.

Por isso, os profissionais de saúde mais atualizados recomendam a suplementação de CoQ10 para pacientes sentem que perderam o vigor da juventude, especialmente para aqueles que estão em tratamento de doenças cardiovasculares.

Diante de tantos benefícios embasados pela ciência, apostar no poder restaurador dessa dupla foi o grande golaço do Marco Aurélio.

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Fontes:

Bhatt DL, Steg PG, Brinton EA, et al. Rationale and design of REDUCE-IT: Reduction of Cardiovascular Events with Icosapent Ethyl-Intervention Trial. Clin Cardiol. 2017;40(3):138‐148;

First drug to improve heart failure mortality in over a decade: coenzyme Q10 decreases all-cause mortality by half in randomized double blind trial. Eur Heart J. 2013;34(32):2496‐2497.