Acabou com os pinguinhos e devolveu a saúde do Rubem Sérgio



“Estava levantando toda hora para urinar, e quando urinava, saía uns pinguinhos, minha bexiga não esvaziava totalmente, trazendo um desconforto total.

Os exames pedidos pelo meu urologista sempre acusavam um PSA alto e próstata aumentada. Tomava remédio prescrito, mas não adiantava muito.

Tomei conhecimento de um produto feito de óleo de sementes de abóbora, indicado para se ter uma próstata perfeita e comecei a tomar.

Levei ao conhecimento do meu médico urologista. Ele disse que não tinha problema, porque era uma cápsula natural.

Para minha surpresa e do meu médico, após duas semanas tomando 2 cápsulas por dia, senti melhora no fluxo da minha urina, já urinava mais forte e não mais levantava de hora em hora para urinar à noite.

Tornei a fazer novos exames de PSA e próstata. Novamente, para minha surpresa e do meu médico, meus níveis de PSA voltaram ao normal e minha próstata diminuiu de tamanho.

Nunca mais tive os incômodos provocados pela próstata aumentada.

Faço uso também da maca peruana, que melhorou muito minha performance sexual, e do Ômega 3, indicado para regular o colesterol.

Só sei dizer que, além do óleo de sementes de abóbora, a maca peruana e o ômega 3 influenciaram muito nos resultados dos meus exames que faço periodicamente.

Foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida.

Posso dizer que minha qualidade de vida melhorou e, hoje, sou um homem feliz.”

Rubem Sérgio, 69 anos, Rio de Janeiro

 

O Rubem Sérgio é um leitor do Vitaminas.com.vc e contou a este blog que andava sofrendo com os desconfortos urinários causados pela próstata inchada, estava com os exames alterados, e esses problemas já estavam se refletindo em sua vida sexual.

Mas ele decidiu virar o jogo. E conseguiu! Entenda como.

leitor vitaminas

Rubem Sérgio, 69 anos, Rio de Janeiro

O tripé da saúde do Rubem Sérgio

Pegando carona na história de superação do Rubem Sérgio, veja agora por que os suplementos alimentares escolhidos por ele formam um tripé indispensável para todo homem com mais de 55 anos.

# 1 – Sementes de abóbora

Esse é um dos alimentos mais recomendados para os homens.

As sementes de abóbora são muito indicadas para a alimentação masculina porque são ricas em nutrientes, como magnésio, zinco e principalmente em um emagrecedor natural da próstata, o beta-sitosterol.

Além de colocar já a semente de abóbora no dia a dia para prevenir problemas com a glândula, se você tem sentido apertos e aquele pinga-pinga por conta da sua próstata inchada, a sugestão é que você faça uso do óleo extraído das sementes.

Um estudo feito com homens entre 55 e 79 anos apontou que o uso de óleo de sementes de abóbora reduziu em quase 40% a frequência das idas ao banheiro com seis semanas de uso.

Se você ficou interessado, procure fornecedores de confiança no mercado.

# 2 – Ômega 3

A segunda substância escolhida pelo nosso leitor é o ômega 3 de origem animal, livre de metais pesados com doses adequadas de EPA e DHA.

O ômega 3 é um ácido graxo essencial, proveniente das gorduras de peixes. As pesquisas apontam que mais de 70% da população mundial sofre de deficiência desse nutriente.

A grande função dele na proteção cardíaca é lubrificar os vasos e artérias, fazendo com que fiquem mais flexíveis.

Com isso, a circulação sanguínea é mais rápida, e o envio do oxigênio para o coração e cérebro também fica mais rápido.

Estudos apontam que a ingestão de ômega 3 todos os dias está relacionada a um risco 37% menor por doença cardíaca.

O ômega 3 é formado por EPA e DHA, sendo o EPA o mais indicado para a saúde cardiovascular.

Um dos principais benefícios do EPA é melhorar a circulação sanguínea, prevenindo o entupimento das artérias, que pode levar a um infarto.

# 3 – Maca peruana

Essa raiz cultivada há mais de 2.000 anos tem sido cada vez mais utilizada e pode revolucionar noites na cama para homens, e também mulheres!

Na composição da maca peruana encontramos fibras, vitamina C, cobre, ferro e cálcio, além de aminoácidos e compostos que trazem benefícios para todo o nosso organismo, inclusive para a sua virilidade.

Uma revisão de estudos realizada por uma universidade peruana constatou que a maca pode diminuir a ansiedade e melhorar o desejo sexual.

Além disso, a maca peruana age na produção de dopamina, um neurotransmissor envolvido diretamente no processo de prazer.

Uma revisão de estudos publicada no início de 2020 por uma universidade paranaense reconheceu os efeitos medicinais com atividades:

  • Antidepressiva;
  • Antioxidativa
  • Anticâncer;
  • Anti-inflamatória;
  • Proteção da pele; e,
  • Claro, promove a melhora das suas funções sexuais.

Diante desses benefícios, vale a pena até compartilhar a maca peruana com a sua parceira, não é mesmo?

Se colocar essas recomendações em prática, faça como o Rubem Sérgio e volte aqui para nos contar se deu certo.

 

Fontes:

Effects of Pumpkin Seed in Men with Lower Urinary Tract Symptoms due to Benign Prostatic Hyperplasia in the One-Year, Randomized, PlaceboControlled GRANU Study

Dietary supplementation with n-3 polyunsaturated fatty acids and vitamin E after myocardial infarction: results of the GISSI-Prevenzione trial. Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravvivenza nell’Infarto miocardico.

Medicinal effects of Peruvian maca (Lepidium meyenii): a review.