5 Alimentos que previnem câncer de próstata



Hoje, resolvi compartilhar os alimentos que previnem câncer de próstata, um dos problemas que arruína a auto-estima dos casais e mais tira o sono dos homens. 

O tomate está entre os cinco alimentos que previnem câncer de próstata e que tem efeito na saúde masculina de cair o queimo. Existe uma substância responsável por dar a cor vermelha do tomate, um antioxidante chamado lipoceno.

Por que tomate é um dos alimentos que previnem câncer de próstata?

O lipoceno é uma palavra que deve fazer parte do seu vocabulário por alguns motivos.

Cientistas da Universidade de Portsmouth estudaram a capacidade dele em retardar o crescimento do câncer de próstata, o mais incidente entre os homens brasileiros. Por si só, o câncer nesta região já representa um golpe forte aos portadores que, de alguma forma, acreditam que a doença pode afetar a masculinidade. 

Depois porque as cirurgias e tratamentos convencionais para este tumor maligno – como já confirmaram diversas pesquisas – podem mesmo afetar a libido e a capacidade de ereção. E é neste contexto que os tratamentos naturais ganham força e relevância. E dados científicos sobre eles não faltam.

Os alimentos que previnem câncer de próstata

Você sabia que tomate é um dos alimentos que previnem câncer de próstata?

A pesquisa de Portsmouth, por exemplo – posteriormente publicada no American Journal of Clinical Nutrition – descobriu que o consumo regular de fontes de licopeno acarretou dois efeitos colaterais altamente desejados:

  1. desempenhou um bom papel ao frear o crescimento do tumor maligno
  2. preveniu o desenvolvimento de tumores na glândula do homem.

De maneira geral, o melhor benefício atrelado ao licopeno é que ele expulsa os radicais livres do corpo, as “sujeiras” internas que atacam e impedem que o oxigênio chegue às células. Nestas condições de sufocamento, as mutações acontecem e os tumores são desencadeados. O licopeno então sequestra e inativa estes radicais livres para depois expulsá-los do corpo.

Um feito e tanto, não? Tomate realmente é um dos alimentos que previnem câncer de próstata.

Em 1995, pela primeira vez, três pesquisadores de Harvard confirmaram que este antioxidante foi o mais potente em reduzir o risco de câncer de próstata. Fizeram isso após avaliarem 812 homens com diagnóstico deste tipo de tumor maligno. E no estudo “Intake of carotenoids and retinol in relation to risk of prostate cancer” constataram que o tomate é a principal fonte natural que agrega este efeito protetor na próstata.

Agora vem o pulo do gato…

ESTÁ GOSTANDO DESSE ARTIGO?
Insira seu e-mail e comece já a receber nossos conteúdos gratuitos e novos produtos!

* Não vamos distribuir seu e-mail

Este trio potencializa o efeito do licopeno

Quanto mais vermelho, mais licopeno tem o tomate. Porém, ele é melhor absorvido quando combinado com gorduras saudáveis. Por isso, tomate, azeite de oliva e abacate formam um combo protetor para o homem e fazem parte dos alimentos que previnem câncer de próstata.

Quando cozido, o licopeno presente no tomate é realçado por causa do calor. Assim, sua absorção pelo organismo é potencializada, sendo este preparo especialmente recomendado para quem quer proteger a próstata.

Tomate faz bem de todo jeito. Mas se for orgânico, melhor ainda!

Isso porque, os agrotóxicos podem liquidar a oferta dos antioxidantes. Caso opte pela suplementação, já existem produtos de extrato de licopeno no mercado.

Semente de abóbora e saw palmetto são outras sugestões naturais para a manutenção da próstata saudável e também participam na lista dos alimentos que previnem câncer de próstata.

Vale lembrar que eliminar as toxinas do corpo também é um jeito de diminuir as inflamações e assim proteger o seu organismo contra todos os tipos de câncer, incluindo – lógico – o de próstata.

os cinco alimentos que previnem câncer de próstata

Conheça aqui os cinco alimentos que protegem a sua próstata

Que tal colocar esses alimentos que previnem câncer de próstata (tomate, azeite de oliva, abacate, semente de abóbora e saw palmetto) no dia a dia e cuidar da sua saúde?

Fico por aqui e até mais.